当前位置:主页 >> 少儿养生 补钙推荐:豆腐肉糜蛋花羹 2022-05-24 来源: 补钙推荐:豆腐肉糜蛋花羹 宝贝浩轩现在已经15个月了,会站会走了。不管什么时候,给宝宝补钙都是一件大事,查了很多资料和食谱,发现豆腐蛋花羹是个不错的选择,既适合刚开始添加辅食的小宝宝,也可以变化花样给大一些的宝宝吃。 食材:豆腐50克、肉糜50克、鸡蛋1个、木耳几朵 调料:油、盐、香葱、生姜、淀粉适量 做法: 1.豆腐切成小丁,木耳洗净切碎,鸡蛋打散,肉糜洗净,葱姜切成末。 2.锅内放少许油,油5成热后倒入葱姜末爆香,放入少许肉糜炒香。 3.往锅里放适量清水,待煮开后,放入豆腐丁、木耳碎,再次煮开后放少许盐,再放淀粉勾芡。 4.很后将搅匀的鸡蛋液倒入,一边搅拌汤汁一边倒入鸡蛋液,蛋花煮熟就可以了。 妈咪有话说: 鸡蛋、豆腐不仅含丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合不太会嚼的小宝宝,宝宝大了以后可以再多加些其他食材,如胡萝卜、肉糜、青菜之类,只要注意食物切得大些。皓轩一直很喜欢吃这个羹呢。甲减需综合性治疗癫痫治疗需要几年苯妥英钠的不良反应 上一篇:女性朋友再不学会养肝 黄脸婆的称呼就属于你! 下一篇:酒后喝浓茶易阳痿 揭养肾男人不可触碰的9件事 相关阅读 一岁十个月的宝宝发育标准是什么 宝宝喝奶粉到几岁很好 婴儿几个月吐奶很严重 宝宝7个月还不会翻身有哪些原因 小孩有点咳嗽可以打预防针吗 吃母乳的宝宝一天大便几次正常 相关推荐 一岁十个月的宝宝发育标准是什么 宝宝喝奶粉到几岁很好 婴儿几个月吐奶很严重 宝宝7个月还不会翻身有哪些原因
补钙推荐:豆腐肉糜蛋花羹 宝贝浩轩现在已经15个月了,会站会走了。不管什么时候,给宝宝补钙都是一件大事,查了很多资料和食谱,发现豆腐蛋花羹是个不错的选择,既适合刚开始添加辅食的小宝宝,也可以变化花样给大一些的宝宝吃。 食材:豆腐50克、肉糜50克、鸡蛋1个、木耳几朵 调料:油、盐、香葱、生姜、淀粉适量 做法: 1.豆腐切成小丁,木耳洗净切碎,鸡蛋打散,肉糜洗净,葱姜切成末。 2.锅内放少许油,油5成热后倒入葱姜末爆香,放入少许肉糜炒香。 3.往锅里放适量清水,待煮开后,放入豆腐丁、木耳碎,再次煮开后放少许盐,再放淀粉勾芡。 4.很后将搅匀的鸡蛋液倒入,一边搅拌汤汁一边倒入鸡蛋液,蛋花煮熟就可以了。 妈咪有话说: 鸡蛋、豆腐不仅含丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合不太会嚼的小宝宝,宝宝大了以后可以再多加些其他食材,如胡萝卜、肉糜、青菜之类,只要注意食物切得大些。皓轩一直很喜欢吃这个羹呢。甲减需综合性治疗癫痫治疗需要几年苯妥英钠的不良反应