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克制肥胖的饮食方案
随着生活水平的提高，肥胖的人群也在增加，其实有许多食疗方对付肥胖有奇特的效果，不妨自己试一试，让自己恢复苗条。莲子龙眼粥组成莲芋50克，桂圆肉30克，冰糖适量。用法将莲子去皮留心，磨成粉后用水调成糊状，放人……
发布日期：2023-09-09 -
抗老的食物吃出不老容颜
抗衰老食物一鱼肉推荐理由能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素c含量很丰富的食物（100克青椒含有100mg维生素c），而富含维生素e很丰富的食物就数坚果类（诸如松仁）。抗衰老食品二鲫鱼推荐理由鲫鱼含有全面……
发布日期：2023-09-09 -
抗老养颜汤熬起来很简单
春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，今天就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤，做一个水嫩美人吧。银耳汤材料干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克……
发布日期：2023-09-09 -
抗老食物吃三文鱼减少皱纹
世界上很长寿的男人在冰岛，很长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的居民，包括日本、香港、冰岛和地中海等，每天吃鱼类和海鲜。科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以……
发布日期：2023-09-09 -
抗老化蔬菜TOP5
衰老，是不可逆转的自然现象。从我们出生开始，每一分钟都在衰老。所以，抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程，不仅表现在护肤品的涂抹上。自然界中，很多蔬菜水果都有抗衰老功效。下面，为你总结一下抗老化蔬菜top5，……
发布日期：2023-09-09 -
颈椎弯曲怎么矫正
颈椎弯曲在日常生活之中也是较为普遍的，这针对颈椎骨的身心健康，针对脊柱的身心健康伤害全是较为大的，如果不留意立即医治，非常容易造成 一些病症的出現，出現颈椎弯曲，能够 在日常生活之中根据一定的方式开展纠正……
发布日期：2022-07-16 -
雪莲花茶的功效与作用是什么呢
梅瑰的吃法是各种各样的，但如今的消耗和环境压力越来越大，很多人忙碌自身的工作中没有时间关注自身的身心健康，那麼便会导致亚健康状态的情况，根据一些健康养生的方式来开展调整是十分关键的，雪莲花茶具备那样……
发布日期：2022-07-15 -
小儿腹泻别用这些药
每年的夏末初秋是小儿腹泻的高发期，孩子一旦发生腹泻，切不能乱用药。在此，介绍以下不适合治疗儿童腹泻的常用药物，供参考。易蒙停 该药为一种极强的长效抗腹泻药物，适用于各种病因引起的急慢性腹泻的治疗。但如果……
发布日期：2022-07-15