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可以清肺止咳的食物都有哪些

2021-08-22 来源:

在现在社会，十个人有八个全是抽烟的人。尽管大家都了解吸烟对身体不好，可是還是都再次抽下来。长期性吸烟对人的肺部很不太好，还会继续造成出現咳嗽的症状。那麼哪些食物能够清肺止咳呢？

石榴

有生津、止渴不欲功效。凡津液不足、口燥喉干者，能用石榴捣汁或煎汤饮，能清热去火、止咳润肺。

水豆腐

水豆腐带有的独特成份促使水豆腐具备清热解毒润肺的功效。在《医林纂要》里有说到过水豆腐清热解毒，止咳化痰，祛痰。因而要是是这些咳嗽归属于风寒风热或肺热者都合适服用。水豆腐有清热解毒润肺功效

萝卜

箩卜为十字花科木本植物，性温生寒，具备清热去火、健脾养胃、止咳化痰、疏肝理气利便、生津解渴、补中安脏等作用。

东瓜

东瓜性凉，能祛痰、清热解毒。《滇南本草》讲到：“东瓜润肺止咳清热利湿痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或风热咳嗽者，均宜采用东瓜煨汤服用。

梨

梨具备清热去火、润肺止咳生津止渴、化痰止咳等作用，无论是生吃、打汁還是烧煮着服用，对风热咳嗽、麻疹及其老年人咳嗽、支气管炎等症都是有不错的治疗效果。假如和荸荠、纯蜂蜜、甘庶等打汁一起服食得话，实际效果会更好。

甜杏仁

冬季便于被秋燥虚损体液，引起口干口渴，喉咙肿痛。甜杏仁可润肺止咳、止咳化痰，对干咳无痰、肺虚咳嗽痰多等症有一定的减轻功效。甜杏仁分大杏仁与苦杏仁，在其中，大杏仁润肺止咳实际效果更胜一筹。

百合花

中医学觉得，百合花能滋补心肺功能。有肺虚咳嗽、干咳无痰或是体会秋冬季时节干躁而咳嗽有痰者，都适合吃百合花。

吃百合花的方式许多，能够当菜式吃，如茼蒿炒百合，先将茼蒿切割成末，与百合花瓣共炒，称之为是人间美味，非常适合于肺部疾病病人服用。