V咔养生大全

夏季降火排毒食物 改善闷热防止中暑

西瓜下火在夏季很受欢迎的食物当然非西瓜莫属啦，大家都觉得西瓜能够消暑、止渴，用来下火是再合适不过。其实，适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上……

夏秋季吃海鱼易引发食物中毒 脸热眼红似醉酒

吃了点青皮红肉的海鱼，结果好像喝醉了酒——脸上和胸前发热发红、眼睛发红、呼吸不畅，或者胸闷、头痛、头晕？昨天，市食品药品监管局医生提醒市民，如果有市民进食青皮红肉鱼类出现这些症状，很可能是组胺中毒，请……

灵芝如何煲汤 灵芝煲汤的几种做法

灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。灵芝还具有保肝作用，促进肝脏对药物、毒物的代谢的作用等，下面我们就来看看灵芝煲汤有哪些做法。灵芝银耳……

杜仲茶的功效及泡法 杜仲茶的简介

杜仲茶的功效1，调节血脂经研表明，用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。2，治便秘、调胃肠杜仲茶中含有的桃叶珊瑚甙，能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常新陈代谢，对治疗便秘、调节肠……

胡萝卜的五种美味做法 营养丰富提高免疫力

春天气候多变，会直接影响人体上呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降;当体质不佳时,病菌、病毒等就会乘虚而入。这个时候吃点胡萝卜可提高免疫力，胡萝卜营养丰富，是个好东西大家都知道，可是如何吃才能够把……

调理更年期综合征的五大食疗方_2

豆角炒胡萝卜材料：豆角350克，胡萝卜50克。调料：盐、鸡精各适量。做法：1、豆角洗净切段，胡萝卜洗净切条。2、锅内注入适量食用油，烧至八分热，倒入豆角和胡萝卜翻炒至熟。3、很后调入盐和鸡精调味，装盘即可。功效：……

隔绝：老年人的很大悲哀

许多人也许不能想象，几级台阶和一个单元门，就能成为一道屏障，将老年人与外界隔绝开来，而隔绝恰恰是老年人很大的悲哀，不但是对身心健康的很大摧残，有时甚至比死亡更可怕。等电话成了老人的惟一乐趣。去年老伴去……

冬季进补先排毒 9款花茶清肠胃_1

排毒其实很简单，只要选择好合适的花茶，排毒就不再是问题，那么哪些花茶具有很好的排毒效果呢？1.洛神花：可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。2.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消……

健康女性的饮食小便方

健康女性的饮食小便方.hzh {display: none; } 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、……

【 共用筷子会传染什么病】_公用筷_染什么病

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