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夏季少吃辣可防汗臭_夏季保健_保健

2024-04-10 来源:
酷热的“三伏天”将很大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背,很为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。   出汗很正常,但一些人汗腺过于旺盛,汗量多,而胳肢窝又是隐蔽、毛发较多的地方,细菌特别容易滋生,而产生异味。   如果你属于这类人,记得一点——体臭跟饮食有关。   长期大量进食刺激性及味浓的食物,如葱、蒜、韭菜、辣椒等,会令血液温度高升,体味也因此更为强烈。多吃新鲜蔬菜水果,减少进食肉类,可以帮助你减少尴尬。   不少汗臭者自觉尴尬,想用相对厚实的衣服掩饰臭味,这种做法是欲盖弥彰。因为如果捂得太严实,高温反使汗液分泌更加旺盛。   因此,你就好好享受清凉暑期,男同胞别偷懒,每天冲凉洗白白,臭哄哄的汗液也能被冲洗掉。   爱美的女士如果选择止汗产品,建议你先清洁已有汗味的地方,才喷上这些附有香味的止汗产品。不然,两种气味混合,只会让异味很大化。

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