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秋季吃姜不能配什么食物_养生误区_保健

生姜是一种食用率较高的调味料，中医认为吃姜可以温补身体，赶走寒气。但是秋季吃姜的朋友要切记，千万别踏入几个常见误区里。　　秋季吃姜不能配什么食物　　1、韭菜　　韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。……

日常补钙的误区有哪些_养生误区_保健

中国人缺钙的人很多，补钙的人也很多。缺钙的人经常会吃些补钙品的人，那么在膳食中该如何补钙可以促进钙的吸收，却不是每个人都知道的。在选择补钙食品的时候一不小心，就可能陷入误区中，选择了错误的食品，甚至会……

日常要如何来缓解牙痛_生活指导_保健

俗话说“牙痛不是病，可痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，常见平价的食物对牙痛有很好的疗效，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用，快跟着小编一起来学习吧！　　日常我们要如何来……

秋季润肺吃什么食物好_身体养护_保健

秋季是一个极为干燥的季节，这个时候应该多考虑吃什么润肺的问题，这样才能达到滋阴润肺的功效。医生对秋季吃什么润肺的问题，给出了以下几个食疗方法。　　1、菠菜　　菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长……

很伤肾的饮食行为有哪些_养生误区_保健

肾脏健康对人体极为重要，可是生活中很难避免伤肾行为，不健康的饮食习惯也会成为伤肾行为。中医警告：5大饮食习惯是很伤肾行为！　　5大饮食习惯很伤肾　　1、吃太多肉　　吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入……

润肺食谱 秋季润肺吃什么好_生活指导_保健

秋天一到，天气越来越干燥，很多人在这个时候都容易出现呼吸道疾病，咳嗽是很为常见的。其实这都是因为肺部受到了损伤。秋季养生的重点其实就是润肺，如果肺部得不到一定的“滋润”，咳嗽是在所难免的。那么，秋……

哪些坏习惯让肾脏很受伤_养生误区_保健

肾脏是一个“劳碌”的器官，几乎每时每刻，它都在默默工作，以维持人体正常的代谢。但是以下6个坏习惯，可能会让这位勤劳的“工作者”很受伤。　　1、暴饮暴食　　见了好吃的不懂得节制，就不计后果胡吃海……

秋季适合多吃点葡萄_生活指导_保健

经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的营养实在是耗损了不少。秋天来了，人们终于焕发了精神，胃口也好了起来。但是医学医生指出，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是在贴秋膘的同时一定要注意排毒。这个季节市场……

秋季养胃吃什么食物好_生活指导_保健

秋季养生，健脾养胃为首要任务。那么健脾养胃的食物有哪些？日常不少食物有健脾养胃之功，如糯米、苹果、白果、山药等等，今天小编盘点健脾养胃的食物，想要养好胃，你一定不能错过！　　健脾养胃的食物　　1、糯米　……

中秋哪些人不能吃月饼_养生误区_保健

月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。但是有些人是不能吃月饼的，下面我们就来看看吧。　　中秋哪些人不能吃月饼　　1、胃肠病患者　……