V咔养生大全

月经期运动需谨慎 因人而异

月经期运动需谨慎 因人而异女性在生理期，如果运动方式不当会引起很多麻烦。这是因为剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期，有的人甚至会因此而使子宫位置发生改变。.h……

智力的发育需要脂肪？ 脂肪对人有多重要？

脂肪其实和蛋白质、糖类一样，是人体活动的能源物质，但是多数人都很讨厌脂肪，因为过多的脂肪会让人变胖。其实，大家对脂肪的误解非常深，脂肪对人的好处非常多，是身体健康不可或缺的一种脂肪其实和蛋白质、糖类一……

如何维持肠道健康,保持肠道通畅的途径

维持肠道健康的方法：除了皮肤以外，与外界接触很多的就是您的肠胃，在人的一生中，大约有近30多吨的营养物质和5万多升的液体会通过肠胃道，这些物质中必然夹杂着数以亿万计的病毒、细菌等有害物。因此当肠胃不适时，……

红萆薢的功效与作用

全世界存有许多的中药材，免不了有一些中药材是我们不认识的，但要是我们有活到老学到老付出就有回报的精神，坚信我们能够渐渐地的了解大量的医药学中药材。那麼针对红萆薢这类中药材你掌握吗？牙龈别称特异小萆薢、……

鸡蛋不能和什么食物一起吃 鸡蛋的同食禁忌

鸡蛋是一种很好的营养补品，经常食用鸡蛋能够获得机体足够的营养，同时也可以帮助增强免疫力、保护心脏以及延缓衰老。需要注意的是，鸡蛋虽然是一个不错的营养佳品，也有着诸多的搭配禁忌。下面我们就来了解鸡蛋不能……

柿子花的功效与作用-

柿子饼大伙儿也不生疏，柿子的营养使用价值是很高的，柿子饼中维他命的成分是很高的，每日吃一个柿子饼，所摄入的维他命的成分一般是能够考虑身体一天的要求，因而，常常吃柿子对人身心健康是有很多益处的，实际上柿……

【如何克服疲惫】_疲惫_怎么克服_克服方法_怎样克服

大家并不是每一个情况下都能够活力四射，活力不可能時刻都充足，可能常常会出現疲倦乏力的状况。这个时候通常会觉得没有力气做一切事，睡醒以后可能便会懒懒的不愿弹出。实际上我们能够采用一些对策来驱逐疲倦，如今……

呵护宝宝要注意四个要素

宝宝抵抗力比较弱，皮肤柔嫩。那在秋冬季节，我们应如何护理宝宝呢?有哪些护理的方法?下面就来具体的了解一下秋冬护理宝宝的一些要点。一、享受秋冬日光浴阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的天然“补品”。在秋冬季……

【迎风流泪为哪般-】

有的人每每碰到冷气刺激性，便会反射地落泪，特别是在冬季风大的情况下，平时外出都变成难点。中医学觉得，迎风流泪多与肾脏两经的情况相关，假如肾脏两虚、气血两虚，就非常容易造成 眼帘虚损，稍遇冷气即出現“冷泪……

八个排毒好方法

八个排毒好方法　　原标题：八个排毒好方法 相信大家多多少少知道一些生活中的常识。比如很简单的东西我们要怎样去解决，但是　　相信大家多多少少知道一些生活中的常识。比如很简单的东西我们要怎样去解决，但是往往……