V咔养生大全

夏季不妨多吃点“杀菌蔬菜”夏

夏季是肠道传染病多发季节。饮食得当，是保持身体健康的重要保障。这个季节要多吃些“杀菌蔬菜”，才有益于身体健康。1.洋葱洋葱又称葱头，与大蒜有相近的辛辣味。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，……

夏饮冬瓜海鲜汤开胃生津清热滋阴夏

冬瓜海鲜汤是非常适合夏日饮用的汤水，汤味清爽鲜美，又有清热滋阴之效。今天搭配冬瓜的海鲜选用了很常见的花甲、鲜虾和鱿鱼，味道足够鲜，再加点家里老人自制的冬菜提味，更为开胃生津。3~4人份做法：1.冬瓜洗净去皮，……

夏季狂爱冷饮对你有害无益夏

在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。现在的孩子们享用着越来越多的……

自制芦荟酒缓解头晕头痛防治空调病夏

每到夏天，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实，这是空调病中很常见的一种情形。然而，在空调下办公的人并不完全都是这样，有些人只是感到头痛、头晕。下面介绍两款预防空调病的食疗方：……

西瓜消暑食疗夏

炎炎夏日，西瓜应该是很受人欢迎的水果了，它的水分高达九成以上，是含水比例很高的水果。而且西瓜味道甘甜，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用，因此中医认为其是“天生的白虎汤”。另外，西瓜除不含脂肪和胆固醇……

小心夏天食物中毒

夏天安全手册夏天，是举行各种盛事的大好日子，例如婚礼，户外野餐，毕业派对，以及家庭户外烹饮聚会。因而，要为赴宴客人准备好餐饮的同时又要确保好食物安全，显得尤其有挑战性。上年六月，在安大略市，米尔顿镇的……

夏季清热养颜女性的很爱

吃，已经算作时尚的一分子，常常与口味无关，却关乎品位，现在又拉出了一道健康的底线，越界者便已远离了时尚。所以不论是去餐馆还是去超市，一定记得拿出自己的一份菜单，点一份叫"。健康"。的美食。然而每到夏……

夏季吃海鲜的几个禁忌

导读有人说，夏天就是吃海鲜和啤酒的季节，虽然海鲜加啤酒的组合并不科学。在大饱口福的同时一定得注意一些饮食禁忌，比如说吃海鲜不能喝什么酒？下面我们就来看看吃海鲜的禁忌吧。1.死贝类病菌毒素多多贝类本身带菌量……

夏季吃什么可以提高免疫力_夏季养生_时令养生

文章目录一、夏季吃什么可以提高免疫力二、增强免疫力的方法三、健全的免疫系统三大功能夏季吃什么可以提高免疫力1、夏季吃什么可以提高免疫力1.1、猕猴桃。维生素C是调高免疫力的主要帮手,在常见的蔬果里面,含有维生素……

夏季虚热吃什么_夏季养生_时令养生

文章目录一、夏季虚热吃什么二、夏季虚热的症状三、夏季虚热体质按什么穴位夏季虚热吃什么1、夏季虚热吃什么:生地黄粥材料:生地黄、大米。做法:将生地黄以及大米清洗干净,然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中,加入适量的……