当前位置：主页 >> 女人养生 蜜汁花生枣 改善女性暗黄脸色 2024-03-27 来源: 栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。健康白嫩的肌肤谁不爱呢?但是护理不善，肌肤常常会出现一些问题，那么你知道如何通过食疗改善肌肤问题吗?下面我们就教你改善肌肤八大问题的食疗法，快看看吧 肌肤护理不好，会出现诸如面容粗糙、面色苍白、暗黄、干燥，面部有皱纹、雀斑等现象。不用怕，可以通过食疗的方法来改善的。 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 面容多皱纹的原因是脾胃两虚。 干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。 面容黑暗型——栗子炖白菜 面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。 栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 面容粗糙型——笋烧海参 面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。 笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。 面容虚胖型——海米炒油菜 面容虚胖原因是阳虚，肾阳不足。 海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。 （实习编辑：万文娟）黑龙江治疗癫痫病专业医院癫痫病的治疗方法治癫痫病医院癫痫治疗医院山东癫痫病专业医院 上一篇：女人要吃对水果才能美丽 下一篇：超强补血食材吃出粉嫩好脸色 相关阅读 女人不能多吃的6种食物 盘点厨房里的有效去斑小妙招 4种早餐让你无法瘦下来 女人肾虚易衰老 如何改善 女人秋季保养 吃什么很养颜？ 医生之声：减肥不妨吃些泡菜 相关推荐 果蔬混合汁排毒又养颜 超强补血食材吃出粉嫩好脸色 蜜汁花生枣 改善女性暗黄脸色 女人要吃对水果才能美丽
栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。健康白嫩的肌肤谁不爱呢?但是护理不善，肌肤常常会出现一些问题，那么你知道如何通过食疗改善肌肤问题吗?下面我们就教你改善肌肤八大问题的食疗法，快看看吧 肌肤护理不好，会出现诸如面容粗糙、面色苍白、暗黄、干燥，面部有皱纹、雀斑等现象。不用怕，可以通过食疗的方法来改善的。 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 面容多皱纹的原因是脾胃两虚。 干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。 面容黑暗型——栗子炖白菜 面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。 栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 面容粗糙型——笋烧海参 面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。 笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。 面容虚胖型——海米炒油菜 面容虚胖原因是阳虚，肾阳不足。 海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。 （实习编辑：万文娟）黑龙江治疗癫痫病专业医院癫痫病的治疗方法治癫痫病医院癫痫治疗医院山东癫痫病专业医院
