V咔养生大全

曝！一次性筷子大多有毒

一年一度的央视“3·15”维权晚会照例举行。晚会的主题是“新规则、新动力”，其核心是“紧扣消费形态的变化，给新的消费方式以规则，给消费行为以动力”。与20年前相比，名目众多的“潜规则”、“隐规则”、“黑规则”……

10大步骤，教你分拆大闸蟹饮食之道

在桂花飘香的季节，把酒吃蟹从来都是人生一大快意，年年如是。昔日江南的才子佳人，可以将一蟹做一餐，吃足一个下午，吃完之后还能将蟹壳拼回一个完整的蟹形。如今能把一只大闸蟹吃得干干净净一点也不浪费的，就已经……

饮食多醋少盐，能保健康饮食之道

“就全球而言，中国人的口味毫无疑问是很重的。”中国烹饪协会副秘书长边疆在媒体面前表示，中国营养学会推荐的盐摄入量是6克/日，但数据显示，我国居民平均每人摄入食盐12克，是推荐用量的两倍。重油重盐，好下饭，胃……

一次性筷子或致肺结核

虽然一些餐馆提供消毒过的反复使用型筷子，但更多顾客认为一次性筷子更卫生、更安全。不过，国际食品包装协会常务副会长兼秘书长董金狮告诉记者，消费者应该选择消毒到位的反复使用型筷子，而不是一次性筷子。董金狮……

你花多少钱多少时间吃早餐？饮食之道

通常你花多少钱多少时间吃早餐？一个网络调查显示，88%的人吃顿早餐不超过5块钱；而不少人花在早餐上的时间不超过5分钟！路边摊上的油条、包子是大多数上班族的早餐*。尽管九成的调查者认为早餐十分重要，但实际上，早……

教你三妙招!挑选放心鱼食材选购

早前沸沸扬扬的多宝鱼风波可谓“一条鱼腥了一锅汤”，令消费者吃鱼时忐忑不安。不同的鱼有哪些不同的保健功能?如何挑选放心鱼?怎样烧鱼更营养?且听医生怎么说。近日，有关医生指出，百姓吃上放心鱼，除相关政府部门和……

视力不好 少吃生葱生蒜饮食禁忌

日前网上有热帖，称吃洋葱可以明目。医生指出，洋葱可以明目，但生葱、生蒜等则有害视力，视力不好者更要少吃。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，中医古籍有“薰辛害目”的说法，是指蔬菜有臭味的、辣……

注意！别把小葱不当菜饮食之道

营养上来讲，小葱的营养胜过大葱：每100克中，小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克；小葱含胡萝卜素840微克、大葱仅为60微克。但是和大葱相比，小葱很少被大家当作菜，一般都是汤做好了，很后撒一小撮葱花，或者是菜出锅前，……

科学吃沙拉 避开其中5大隐患饮食之道

隐患1：培根块千万不要靠这些又咸又油腻的东西来补充蛋白质，它们只会让你水肿和患上心脏病、高血压。建议用意大利干酪，只需少量的干酪即可同时满足口味和营养上的要求。一汤匙干酪中含有2克蛋白质和55毫克的钙。武汉……

让你衰老的9大饮食恶习饮食之道

导语：我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食替身是不少人都存在的误区，让健康越离越远。恶习一：方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐，对人体健康……