当前位置：主页 >> 养生功效 巧用妙招炖出美味的排骨汤_生活指导_保健 2024-04-13 来源: 排骨深受男女老少喜欢，而排骨用来炖汤也是一种美味。如何炖好一锅排骨汤可是有技巧的，今天就教您，如何炖好排骨汤，以及排骨汤的常见做法。 排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。 炖好排骨汤的小技巧 炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。 在煮时滴几滴香醋，可以加快骨头钙质的溶解，缩短烹饪的时间；同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。 放入沙锅的水需是已开的开水，并且很好是一次性地在锅内加足，在炖的过程中很好不要加冰水，但可加少许开水。 排骨汤的做法 玉米排骨汤 材料：玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。 做法：将排骨剁成块状，长短随意。玉米去皮、去丝，切成小段。葱切段，姜切片。砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）！往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水（若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋）加玉米，姜（无需太多一两片即可）一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮40分钟。煲熟，加入少许盐调味即可。 山药排骨汤 材料：山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。 做法：山药洗净，去皮切断。排骨洗净，锅里加满水，煮开，撇去浮沫；放姜片葱结，加黄酒，转小火；煮20分钟，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；半小时后加适量盐，煨15分钟至山药排骨酥烂即可。北京癫痫病重点医院哪家好北京癫痫病正规医院哪家好北京癫痫病专业医院哪家好偏方真的能够治疗癫痫吗癫痫病偏方如何使用 上一篇：肝火旺吃什么 推荐3款美食_生活指导_保健 下一篇：肝火旺吃什么水果 推荐五种水果_生活指导_保健 相关阅读 预防胃病吃什么 推荐4款食物_身体养护_保健 饭后散步好 散步的3大好处_运动养生_保健 女性游泳必须要注意的3个细节_运动养生_保健 泡脚好处多 但这4类人千万别泡_养生误区_保健 如何治口臭 推荐6个民间偏方_生活指导_保健 如何治疗头皮屑 推荐4个民间偏方_生活指导_保健 相关推荐 预防胃病吃什么 推荐4款食物_身体养护_保健 肝火旺怎么办 多喝柠檬水调理_生活指导_保健 头皮屑多怎么办 5个方法来去除_生活指导_保健 嘴角上火起泡怎么办 这样治疗效果好_生活指导_保健
排骨深受男女老少喜欢，而排骨用来炖汤也是一种美味。如何炖好一锅排骨汤可是有技巧的，今天就教您，如何炖好排骨汤，以及排骨汤的常见做法。 排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。 炖好排骨汤的小技巧 炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。 在煮时滴几滴香醋，可以加快骨头钙质的溶解，缩短烹饪的时间；同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。 放入沙锅的水需是已开的开水，并且很好是一次性地在锅内加足，在炖的过程中很好不要加冰水，但可加少许开水。 排骨汤的做法 玉米排骨汤 材料：玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。 做法：将排骨剁成块状，长短随意。玉米去皮、去丝，切成小段。葱切段，姜切片。砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）！往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水（若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋）加玉米，姜（无需太多一两片即可）一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮40分钟。煲熟，加入少许盐调味即可。 山药排骨汤 材料：山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。 做法：山药洗净，去皮切断。排骨洗净，锅里加满水，煮开，撇去浮沫；放姜片葱结，加黄酒，转小火；煮20分钟，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；半小时后加适量盐，煨15分钟至山药排骨酥烂即可。北京癫痫病重点医院哪家好北京癫痫病正规医院哪家好北京癫痫病专业医院哪家好偏方真的能够治疗癫痫吗癫痫病偏方如何使用
